いつもの様にやきとりで有名な街こと東松山の評判店「いろは整体院」へ。
この日のいろは整体院は・・・
足・靴チェック！
この日はお客さんの予約の合間を縫って山ちゃんの足の状態をチェック。
マラソン・ランニングが趣味の山ちゃんだけど、意外にも自分の足の正確な大きさや走り（歩き）癖を分かっていなく、その為に力の伝わり方や出来なくて良い場所にマメが出来たり痛みが出たりと、力を十分に出し切れない状態だった。
専用の器具を使って採寸。
結果は驚きの左右で足長と足囲が１０ミリ近く違ってた！
これだと歩行・走行時に左右アンバランスがあってトラブルが出やすい。
癖やマメの出来方を見て特性のインソールを靴にセット。
たったコレだけの事で、後は歩く（走る）だけで体重移動がスムーズにり、足の負担が軽減されたりと効果が出てくる。
それと体のバランスが悪かったり歩き方に偏りがある場合はウォーキングレッスンも併せて行うと良いので経過をみながら微調整の繰り返しだね。
最初は正しい体重移動になるまでは違和感があるものなので２～３ヶ月の期間で見てもらうと良いかな。
スムーズな体重移動が出来るようになれば疲労軽減と好記録が期待できる
さて、山ちゃんはの足はどう変わるか？
乞うご期待
お問い合わせ、ご予約は・・・
ココ→「いろは整体院」
