2008年01月09日

インフルエンザ4

前日夜は腰が痛くて痛くてほとんど寝れず・・・

寝れないって辛いね。今まで毎日快眠だから寝れないってこんな事ね。

仰向けも越し痛い。

うつ伏せも越し痛い。


基本的に腰痛の人は横向きで海老のように丸くなって寝ると腰に負担が少ないので、同じようにやってみるも・・・


最初は楽なんだけど、下側の肩にも体重がかかって痛くなってくるしで両肩も痛く。。。

幸いタミフルで熱は下がってたので助かったけど肩腰がヤヴァイ。


そんな訳で、地獄の夜を抜けて、この日もタミフルのお陰で熱も無くダルさもなかったので寝ずに座って過ごして肩腰の回復に専念する事に。

すると夜は腰の痛みもほとんど消えて安心の仰向けで寝れましたとさ♪


インフルエンザももう少しで治る〜♪

失敗したのは仕事で当日が多い中、前から早々と指名貰ってたのに飛ばしてしまった・・・

あ〜う〜



posted by ロンドン at 00:30| 東京 ☀| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント

腰が痛いのは辛いものです。
私も14年間悩まされました。

私が考案した腰痛解消法をお試しください。

【3分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。

腰をお大事に。
Posted by 腰痛アドバイザー at 2008年03月24日 17:50
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